Existen muchas causas por las que puede estar padeciendo de várice.

Además de las principales causas ya mencionadas, una vida sedentaria, el hecho de que por razones laborales deba permanecer mucho tiempo de pie, sentada o expuesta a fuentes de calor, son situaciones que pueden contribuir a la aparición de las temidas várices.

Algunas de las profesiones en que se está más expuesto a sufrir insuficiencia venosa son:

Secretarias, conductores, debido a que están sentados por largos periodos de tiempo.

Profesionales de la salud, Docentes, Estilistas, chef, Impulsadores, personal de seguridad, personal de limpieza, ya que su labor requiere estar de pie largos periodos de tiempo

Almacenista, personal de fábricas, cocineros, personas que trabajan expuestos a temperatura alta esto provoca y agrava las venas dilatadas

¿Cómo prevenir y tratar?

Para prevenir su aparición existen varios factores que ayudan, el estilo de vida influye indiscutiblemente en su aparición. Hacer deporte, si estas laborando hacer pausas activas, hacerse los masajes que facilitan el retorno. Estos evitan el estacionamiento de la sangre en las piernas, mantenerlas en posición alta sobre la cintura, vigilar y el controlar los trastornos hormonales, una alimentación correcta, evitar la obesidad y el sedentarismo. Estas son las reglas esenciales de la prevención.

Los especialistas recomiendan que los pacientes con venas varices en sus piernas deben hacerse baños diarios con agua helada unos minutos en cada pierna y utilizar Medias de Compresión Graduada como protección y sostén.

Es beneficioso dormir con las piernas ligeramente elevadas, caminar descalzo y en puntillas o sobre los dedos unos minutos todos los días, también acostarse sobre la espalda y pedalear con las piernas elevadas.

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