Medias de compresión deportiva, un plus en tu entrenamiento
Facilita el retorno venoso, la recuperación muscular y la oxigenación de los gemelos, reduce la agitación y el cansancio del músculo. Las medias de compresión deportivas son el aliado esencial a la hora de ejercitarte. Si sueles hacer ejercicio o…
¿Quieres tener piernas que impacten?
Toda mujer desea tener unas piernas que impacten para lucir bella y glamurosa frente a… otras mujeres. La realidad es que las damas tienden a vestir y lucir increíbles para causar furor y envidia en otras del mismo género, mucho…
Riesgos de la vida sedentaria. ¿Cómo los puedo prevenir?
¿Conoces los riesgos de la vida sedentaria? A pesar de creer que estamos en constante movimiento, vivimos estancados al frente de monitores de computador, sentados en sillas más de ocho horas al día y actividades en nuestro tiempo libre que…
3 Ejercicios para reducir y evitar las venas várices
La INSUFICIENCIA VENOSA CRÓNICA o VENAS VARICES son una de las alteraciones estéticas y de salud más comunes en la población colombiana. Son un problema crónico de circulación, que se origina por el sedentarismo laboral, la mala alimentación, el embarazo…
6 Hábitos para evitar las várices en el embarazo
Sabías que las pequeñas ‘arañitas’ o várices que te aparecen a lo largo de las piernas, se perciben como algo netamente cosmético. Pero lo que no sabías es que estas podrían ser la punta del iceberg, de una importante enfermedad…
Relación entre las várices y la celulitis ¿cómo prevenirlas?
La celulitis está determinada por factores genéticos y hormonales, hábitos de alimentación, rutinas sedentarias y falta de ejercicio físico; pero, tal y como apuntan las investigaciones de los últimos años, también por la mala circulación. Muchas veces hemos oído que…
10 mandamientos antivárices
Con ayuda de las recomendaciones del Dr. Miguel Angel Gramajo Booth, médio flebólogo. MediVaric te recopila las mejores recomendaciones la hora de prevenir su aparición o incluso de tratar las várices, gracias a una publicación de elpatagonico.com Prevenir el estreñimiento,…