En Colombia, muchas personas usan el tipo de media incorrecta sin saberlo. Las medias de compresión baja (8-15 mmHg) son ideales para cansancio leve, prevención o embarazo. Las medias de compresión mediana (15-20 mmHg) son más indicadas para varices visibles, síndrome postrombótico o edemas.
Elegir mal el nivel de compresión puede hacer que no obtengas resultados. Por eso, aquí te explicamos cómo identificar qué tipo se adapta a tu situación real.
Las medias de compresión graduada son una opción popular entre aquellas personas que buscan mejorar la circulación sanguínea y reducir el dolor y la hinchazón en las piernas. Estas medias están disponibles en diferentes grados de compresión, desde bajo hasta alto y extra fuerte, y cada uno tiene sus propias características y beneficios.
Las medias de baja compresión tienen una presión de entre 8 a 15 mmHg. Estas medias son ideales para aquellas personas que tienen problemas leves de circulación sanguínea, como varices iniciales, dolor e hinchazón en las piernas después de un largo día de trabajo o durante el embarazo.
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Las medias de mediana compresión, por otro lado, tienen una presión de entre 15 a 20 mmHg. Estas medias son adecuadas para personas con problemas de circulación más graves, como varices avanzadas, síndrome postrombótico o edemas en las piernas.
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¿Cuáles medias de compresión debo usar?
Además de la diferencia en la presión, también difieren en cuanto a su apariencia. Las medias de compresión baja suelen ser más delgadas y discretas, lo que las hace adecuadas para el uso diario bajo la ropa. Por otro lado, las medias de mediana compresión, suelen ser más gruesas y visibles, lo que las hace más adecuadas para el uso durante el ejercicio o para situaciones en las que se requiere un mayor soporte y compresión.
En cuanto a los beneficios, ambos tipos de medias de compresión graduada ofrecen los mismos efectos. Proporcionan soporte y compresión a la zona de las piernas, lo que ayuda a reducir la hinchazón y el dolor y a mejorar la circulación sanguínea. Esto, puede ayudar a prevenir la aparición de varices y otras complicaciones de la mala circulación en las piernas.
En resumen, la elección entre compresión baja o mediana, dependerá de la gravedad de los problemas de circulación sanguínea que se tengan. Las de baja compresión son adecuadas para problemas leves de circulación sanguínea. Mientras que las de mediana compresión son adecuadas para problemas más graves.
En cualquier caso, ambos tipos de medias proporcionan soporte y compresión a la zona de las piernas, lo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea y a reducir el dolor y la hinchazón. Es importante seleccionar el tipo adecuado de medias de compresión graduada para obtener los mejores resultados y mejorar la salud y el bienestar de las piernas.
En Medivaric contamos con medias de compresión con cierre lateral, tanto con punta cerrada como con dedos libres dependiendo de los gustos y necesidades de cada persona.
A continuación, te mostramos una tabla comparativa entre ambos tipos de medias de compresión:
| Característica | Compresión baja (8-15 mmHg) | Compresión mediana (15-20 mmHg) |
| Uso recomendado | Prevención, piernas cansadas, embarazo | Varices visibles, edemas, recuperación post-trombótica |
| Frecuencia de uso | Diario bajo ropa discreta | Uso diario o durante ejercicio terapéutico |
| Aspecto de la media | Más delgada, ligera y transpirable | Más gruesa, con mayor soporte |
| Tipo de paciente | Personas jóvenes, embarazadas, viajes largos | Pacientes con diagnóstico médico de insuficiencia venosa |
Preguntas frecuentes sobre medias de compresión baja y mediana
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